Gli energy bites sono uno snack pratico per il lavoro, la scuola o dopo l'allenamento. Scyavuru Burro di arachidi 100% è fatto solo con arachidi tostate, senza zucchero, olio di palma o sale, e ha 27 g di proteine per 100 g. Lega gli ingredienti e conferisce ai bocconcini un ricco sapore di arachidi.
Snack senza cottura con fiocchi d'avena e burro di arachidi 100%, pronti in 15 minuti.
- Preparazione 15 min
- Dosi 15 bocconcini
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Ingredienti (circa 15 bocconcini)
- 120 g di Burro di arachidi 100% Scyavuru
- 100 g di fiocchi d'avena
- 50 g di miele
- 40 g di gocce di cioccolato fondente
- 2 cucchiai di semi di chia o di lino (facoltativi)
- Un pizzico di sale
Preparazione
- 1. Mescola Metti tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola fino a quando non sono ben amalgamati. Se il composto risulta secco, aggiungi ancora un po' di burro di arachidi.
- 2. Metti in frigo Lascia riposare il composto in frigorifero per 20 minuti: sarà molto più facile modellarlo.
- 3. Modella Forma delle palline della dimensione di una noce.
- 4. Conserva Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero fino a una settimana.
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